知识焦虑症
知识焦虑症也叫信息焦虑综合，是一种精神病学疾病。在信息爆炸时代，人们对信息的吸收是呈平方数增长，但面对如此大量的信息，人类的思维模式远没有高速到接受自如的阶段。由此造成一系列的自我强迫和紧张。严重的还会突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症。

 

因为求知欲使人类渴望把更多非我的东西转变成自我的东西，这一方面符合人类进步的需要，但另一方面，现代社会非我的知识确实无限浩大，未知的知识就像黑暗对于孩子，对未知的恐惧感使现代人承受着更多的心理压力，甚至造成不必要的“心理拥挤”，就像一个无形的杀手，时时侵蚀着人类的健康与生存。

 

而当我们心理有这种焦虑感的存在，我们必然会产生自我保护，努力的去寻求各种学习的渠道，看各种名师的讲座，就会不断的去多学些知识来填充有些缺陷的心，让自己心安。而那些知识付费平台更像是专卖治愈知识焦虑症的药店，有各种的药方，来让您缓解病情。

 

知识付费VS知识焦虑症

 

现在各种知识付费平台很多，只要你有想学的东西，就不怕找不到。但是这些知识付费平台是商业性质的，它们一方面也在渲染以及夸大知识焦虑上下很大功夫，以增加自己平台的潜在客户。同时冠以在短时间内能帮你学到你想要学的东西的名号，为你贴心的定制缓解你知识焦虑的课程。而我们呢，在病急投医的这种情况下，往往会很冲动的把人民币放进平台的口袋。

 

而当我们购买了平台的付费知识后，刚开始我们会很有热情的去学习，跟着老师上课，缓解我们的焦虑，让我们心稍微的放下来。若是我们能一直认真坚持跟着学，我想或多或少是一定能学到一些东西的。这些知识也或多或少对于我们的工作和生活产生有益效果，这样看似挺好的啊，付了钱，学到了知识，挺值得的。

 

是事情往往并非如此：你付费它提供知识内容你就能学到你想要的东西。知识付费往往成了助推知识焦虑症发展的主要动因之一。它让人产生了一种错觉，交了钱就可以掌握知识，似乎学完后自己就成了一个出色的管理者，一个销售精英，一个业界翘楚....但事实并非如此。大部分追逐知识付费的人所得到的结果：一开始，觉得很有启发很有用，看完的一瞬间觉得自己受益匪浅。可时间长了，才会发现：自己的认知并没有由此而提高，思维也并没有由此而升级，自己的知识和技能依然在原地踏步。”

 

为什么呢

 

其实原因很多，我觉得最关键在于自己。因为知识太多了，想学的也太多了，在纷繁复杂中，我们眼花缭乱的迷失了，今天你想学这个，明天看到那个好，你又想学那个了，所以很容易就放弃了手中正在学的，转而又想去学其他的，结果付了很多的费用，都是三天打渔，却从未踏实认真的从始至终。其实，有些东西并非是上门课就能学到了，所谓的一门深入长时薰修很重要，而在这个快速变化的时代，我们又等不及，进而导致又是焦虑，如此循环不已，焦虑不已

 

另一方面，我们虽然一味地说学习，但往往这只是表面上的，我们带着任务性的去学完那些我们的付费课程，以为自己任务完成了，就掌握了，并没有再次深入的分析和研究。在学校至少还有门考试来检测你是否及格了，而这种自我学习的课程中，我们往往就是听过而过，偶尔有些话语真的触动了你，启发了你，似乎也是一时的。

 

所以，真懂与学习并非只是一课之遥，需要的更多的是长时的积累与思考乃至实践。社会上的确有很多似乎什么都懂，但却一无是处的人。广泛的涉猎知识并没有错，因为在这个快速发展的时代，的确需要我们学习很多，由农耕名族转化为游牧名族，哪里水草丰美就像哪里迁移。以更好的适应这个时代，但仅仅为了追求更过的知识而不断涉猎更多的知识，使其成为自己的一种谈资或者炫耀的资本，除非你把这个工作看成一种职业，不然于己无义，因为人精力有限，接受能力也有限。

 

我们每个人都有成为一个优秀的人的冲动，而且我们每个人对于自己要变成的优秀的人都有一个量化的定义，比如要懂经济、会销售、能谈判、英语口语要贼溜等等。但是我们时间的有限性、快节奏的生活和自身懒癌细胞又在时刻的影响着我们，当然最重要的是我们恨不得立刻走上人生巅峰的心理活动，这一切往往都会被付费知识巧妙的迎合了，你看到7天就可以成为销售冠军、20天学会经济学，30天教你一口流利英语等等，正是这些或明或暗的期许。让人神往，因为不劳而获或者以极低的成本来获得自己认为足够多的东西是人类贪婪的天性。

 

但是很大几率上我们的所学与所得是不成正比的，你的付费与你的收获往往是不能满足自己的求知欲的。这时我们又会陷入更大的焦虑和自我否定（期望与现实的落差，导致对自我能力的否定），如果这些课程能立竿见影，那岂不是否定了奋斗的意义。那些教授专家十年一日的专研不岂是毫无意义了吗？

 

缓解知识焦虑症

 

当我们发现自己正走在一条通往堕落和“废材”的道路上时，我们往往会开始励志改变，在纸上或是墙上写得满满的，规划的好好地“从今天开始我要怎么怎么样，要开始早起每天早上五点起床，开始锻炼，每天跑多少公里，开始读书每天读多少页的书，要开始学什么等等一些列美好的计划，幻想着自己的蜕变逆袭之旅。这或许也是一种焦虑。

 

就如同前面所讲的学习付费知识一样，刚开始的时候我们都会热血沸腾，第二天也有一定的激情，到了第三天就渐渐冷了下来，第四天计划可能就废止了。这样的事情不知道你是否有经历。以下几点希望对你有帮助：

 

注重实践。可以选择自己所从事行业专家的课程，听听专家的思路逻辑以及这个行业的发展趋势，会受益匪浅，接下就是看本行业的书，而且必须在实践上加以运用，如果感觉学到的东西应用到了实践，实践中的不足又会促使你学习更深层次的知识，形成良性循环，这时候学习知识是发挥了主观能动性，是积极的态度，在一定程度上缓解焦虑。

 

不要想追求全部知识，适当就好。孔子讲“学有余力则学文”而现在，我们要工作之余，有余力，则学其他的。选择任何一个老师的课程就好，系统的学习，从头到尾，这样心就静下来了，对于知识的焦虑也会减轻。知识多了，一是浪费时间，根本没时间去一一实践；二是学的更乱了，没有系统性和逻辑性。

 

不急于求成，也不追求无所不知，保持谦逊的态度，不要觉得你看了一个月如何经营公司的课程，给你一个公司你就能运作。其实，知识焦虑与其担心自己这不会，那不会，每天奔波于各个新的领域，还不如选择一个领域坚定的执行，并坚持下去。想通过捷径快速取得成就，是任何懒惰的人不劳而获的心理，那岂不是否定了奋斗的意义。

 

最后，最重要的其实是保持一种自律的终身学习的态度与习惯。至于你如何的自律，那只能看你自己的了。